1. Tu sanctifieras les fêtes d'obligation.

2. Tu assisteras à la messe les dimanches et fêtes d'obligation.

3. Tu te confessera au moins une fois l'an.

4. Tu communieras chaque année au Temps Pascal.

5. Tu jeûneras aux Quatre-Temps, Vigiles et pendant le Carême.

6. Tu ne mangeras pas de viande les vendredis et les jours fixés par l'Église.

Mon Dieu, faites-moi la grâce d'observer vos commandements et ceux de l'Église ma mère.