Seigneur,
ayez pitié de moi.

O Jésus, doux et humble de coeur,
exaucez-moi.

Du désir d'être estimé,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être recherché,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être aimé,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être loué,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être honoré,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être préféré,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être consulté,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être approuvé,
délivrez-moi, Jésus.

Du désir d'être ménagé,
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être humilié
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être rebuté,
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être calomnié,
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être oublié,
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être raillé,
délivrez-moi, Jésus.

De la crainte d'être injurié,
délivrez-moi, Jésus.

O Marie, mère des humbles,
priez pour moi.

Saint Joseph,
protecteur des humbles,
priez pour moi.

Saint Michel,
qui le premier avez terrassé l'orgueil,
priez pour moi.

Tous les justes sanctifiés
surtout par l'esprit d'humilité,
priez pour moi.

Oraison

O Jésus,
dont la première leçon a été celle-ci:
"Apprenez de moi que je suis doux
et humble de coeur,"
enseignez-moi à devenir humble
de coeur comme vous.

Ainsi soit-il.